這兩天看了電視、網路討論區

我使我再度燃起了減肥的信念

主要是看到了簡單又實用的方法

就是晚上六點後不吃東西

加上有國家認證的「每朝」綠茶

不知道這個東西是不是可以減掉我的小肚肚

又加上避震器老是觸底 Orz

看來不減一下，好像還真不行

不過好像是身體問題吧！

狀況不怎麼好所導致的虛胖

所以可能要從這方面下手比較簡單

加速新陳代謝的活動

就看看這招有沒有用了~~





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    rock74710 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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